Aprilflämtet (2017-04-02)
Kategori: Tävling
Karta/område: Hågelby-Eriksberg
Arrangör: Tullinge
Distans: H45 Lång
Sträcka: 5,7km
Sträcka: 6.97 km
Tid: 58:05
Som vanligt kan jag inte riktigt hävda mig när det är långdistans. Behöver förbättra löpförmågan. Idag hade det inte skadat med vassare orientering heller.
1. 800 meter stiglöpning är inte precis min favoritinledning, eller ens favoritsekvens i orienteringslopp. Niklas S startade en minuter efter och svischade förbi sista stegen på stigen innan klättringen. Brutalt jobbigt uppför. Trots att jag hade koll när jag väl kommit upp blev det väldigt tveksamt i ringen. Undrar om det hade varit smartare att med det lite längre vägvalet via 4:an. Lutar åt det.
2. Ok
3. Äsch, antagligen bristfälligt lyft blick. Ängslig krok kostade nästan en och en halv minut.
4. Via 1:an. Inte optimalt genomfört. En annan tog vänstervägvalet och rundade höjden. Vi var framme samtidigt.
5. Inget att bråka om.
6. Bra
7. Började bra, men blev plötsligt rädd att jag skulle hamna ovanför den oändliga branten. Blev lite väl defensivt. Resten helt ok.
8. Bra.
9. Inta bra, kostade tid.
10. Redan till ettan hade jag bestämt mig för vänstervägvalet. Bra! Men varför orienterade jag inte ner till vägen? Utgången rätt, men böjde väldigt snart höger. Insåg det och överkompenserade. Å varför inte dra över fältet ner till vägen? Avslutningen alldeles för tveksam och långsam.
11. Suck! Bara dåligt.
12. Sådär.
13. Rätt bra!
14. Såg Anna när jag kom ner på fältet vilket gav lite energi till avslutningen.
15. Så fort jag orkade.
Dölj kommentarer (1)
Henrik Sjögren : Elak storebror jag har. Man tappar ju sugen helt när han springer om så där.
Tycker du har inlett säsongen bra. Stabila lopp!
Lägg till kommentar
Spara
 
Aprilflämtet (2017-04-02) Aprilflämtet (2017-04-02)