Elvdansen (2012-09-23)
Kategori: Tävling
Karta/område: Elvskogem, Tungelsta
Distans: 4,6km, H21
Sträcka: 6.05 km
Tid: 50:50
Genomsnittlig puls: 161
Maxpuls: 180
Tanken var att ta det lugnt idag och inte riskera ngn skada inför LL nästa helg. Kände mig pigg men vad hjälper det när man måste läsa kartan i brötig skog. Tycker jag tog mig igenom banan hyfsat med tanke på hur ofokuserad jag var idag. Lyckades skrapa ihop 8 minuters bomtid enl winsplits, bra jobbat Henrik! =)
Tycker det var svårt. Sån här skog passar inte mig. Var ska man springa på? Gick ju inte någonstans. Men nu är det ju orientering och det var ändå rolig orientering.
Visa kommentarer (0)
 
Elvdansen (2012-09-23)