Novembertävlingarna (2013-11-10)
Kategori: Tävling
Distans: Lång
Sträcka: 4.99 km
Tid: 57:40
Genomsnittlig puls: 138
Maxpuls: 251
Med lite mer kolhydrater i kroppen gick det lite bättre att springa idag och framför allt blir det mycket roligare när kroppen inte protesterar direkt. Orienteringstekniskt var det inget vidare i dag heller. Ingen sista säkra till första vilket innebar en krok i ringen. Vid trean hade jag fel riktning både in och ut från kontrollen trots att jag tyckte att jag var noggrann. Till järnvägsbron efter 4:an blev det en extra omväg, det jag tolkade som en stig är nog en en brant följde bara stigen och hamnde för långt norr ut. Vid 7:an glömde jag det härmed sista säkra igen visste att jag var till höger men det var diffust och blev lite letande på chans, dock ingen jätte bom skulle tagit kontrollen med hjälp av sankmarken norr om.
Skönt att ändå få avsluta med lite positiva vibbar efter denna bedrövliga höst!
Visa kommentarer (0)
 
Novembertävlingarna (2013-11-10) Novembertävlingarna (2013-11-10)